大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于背后运球技巧图解的问题,于是小编就整理了6个相关介绍背后运球技巧图解的解答,让我们一起看看吧。
右手持球,c,球未到左手时同时按左前加速三个键,放加速点x,出顺势和背运动作,右前加速突破。x一定要连的快,不要等动作出来,一般感觉是键已经按了,动作慢半拍再出。
单独的顺势背运:X轻点——非持球方向和前进方向及加速键同时按,其实和顺势交叉C/V一样的,换了X而已。一般的指顺势交叉后接背运,“背运”指的就是X+↗同时按。
这个是个独立技能你装上边就可以了,另外所有技能都是有顺序的,例如前锋的灌篮顺序,后卫的A人顺序等等,这个你用第一次A时是开始技能第二次就是背后运球2《简称背2》,如果你装了超级运球那就是你按A得第三次出背2技能。如果装了背1歇了吧,那个技能除了添乱和出其不意没啥用。。
你想背后运球或者胯下运球之后快速突破的话,需要提高两点。第一点是, 你的运球基本功,第二点是你的速度,只有把这两点练好,并有机结合起来才能有所突破。显然,你需要更多地练习运球,各个样式的运球都需要练,当然重点是练背后运球和胯下运球,掌握球的节奏,并可以加上一些变向,让你在准备突破的时候有多个方向选择。至于你的突破速度,当然取决于你的身体素质和你在这方面的练习。当然要想把两者结合起来并且运用起来是件比较困难的事情,需要你的坚持训练和结合在比赛中运用。相信在一段时间后就能看得到效果。 以上是我的个人见解,希望能给你带去帮助!
W:挡拆(队友持球时)/阻挡(对方持球时)/背后运球(自己持球时)
S:抢断(对方持球时)/传球(自己持球时)
A:突破运球(PG一秒间隔,其余职业冷却时间两秒)/跨下运球(冷却时间中按A键)
D:投球/灌篮/上篮/跳(不持球时)
Q:跑动传球(G的技能)
E:跑动传球(G的技能)
F:无条件灌蓝(PF的技能)
怎么防止过人时被掏球这一点还是得看看护球的动作有没有做好,常用方法有这几种。
一:运球过人那一下把球往前运,过人那一下前运的距离要大一点。
二:过人收球那一下抱住球,再利用脚步错开位置,参考詹姆斯的抱球上篮。
三:三步过人,跳步过人改变收球的高度,比方说哈登就是收球很低,还有就是把球举起来,在过人的同时还可以通过手臂的摆动躲开防守,防守人基本碰不到,伸手就很容易犯规,屡试不爽。
一般从背后掏球的防守成为赌博式防守,掏到了就是抢断,但是如果碰不到球那就是失去位置了。遇到这种情况的时候,首先你要突破他半个身位,然后及时压低运球并加速突破,这样可以确保你不会被抢断,还能加大他犯规的几率。
运球过人是很需要技术的,但有些防守球员喜欢从背后掏球,如何防止被防守球员掏球呢?首先,我们运球过人时,要尽量用自己身体做掩护或适当空间使防守球员不能轻易掏到篮球。其次,我们运球过人后的运球方向要稍微向自己身前方向运球,这样就算防守球员要想从背后掏球也因为双手距离球太远而没法掏到球。
原地背后运球,4个手指发力
背后运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕。
背后运球时,要控制好球,避免把球甩出去,速度不要太快。而且要抓准篮球的落点。
多练习胯下运球
你好,很高兴来回答有关于背后运球用哪几个手指发力的问题。
背后运球有两类,一种是原地背后运球,一种是行进间背后运球,场上的作用也不相同。原地背后运球是为了调整,以便于衔接后续的动作,比如说背后运球衔接后撤步跳投。
第二类是行进间背后运球,这种运球的最大好处在于变向的时候可以不用减速,而其他的体前变向,胯下变相等等都是要减速的。
知道行进间背后运球的主要作用,怎么练就是一个大问题了。在练习行进间背后运球的时候,大概可以分为四个阶段。
第一个阶段练手型。所以在这个阶段,可以原地练习。首先要练习原地背后运球。要点有两个,第一保持身体重心下沉。但是很多人在练习背后运球的时候,因为身体重心往下沉,上半身也跟着往后仰。在身体重心下沉的时候,在上半身要以腰为轴,向前倾斜,这样才能保持身体重心的制衡。第二个要点是保证向两侧发力,很多人在背后运球的时候,两只手发力太过于垂直,变向没幅度。所以要向身体的两侧发力,这样变向幅度才大,过人的概率也才更高。可以以100次为一组练习。
第二阶段练习前后推拉球。推拉球做得好不好关乎到你能不能成功背后运球,以及你的流畅度。动作可以分解为两个。向前推球:大臂发力,带动小臂,虎口向上,带动手指手腕发力,让球快速落在地上并向上弹。向后拉球:在球上弹的过程中,虎口向下,手心向身体后方,把球拉回来,等球落地,手型再次改为推球状态。重点在于拉球的时候,一定要把球拉到身体的后方。
第三个阶段慢速背后运球练习。其实这个练习就是把前两个练习结合了一下。在把球拉到身后的时候,手型改变,手掌向身体外侧用力推球。比如你右手拉球拉到身后,你身体的左侧在你右手的左前方,你就要向左前方推球。重点在于一定要把球拉到身体的后方,然后手型变换向另一侧。
第四阶段快速背后运球练习。这个就要加快速度了,可以把障碍物摆成之字形,然后按照前一阶段做背后运球,再加速到下一个障碍物继续练习。重点时在练习和实战的时候都要把重心降低。不然你很难控制球。
希望这个问题能够帮助您解决困扰!
到此,以上就是小编对于背后运球技巧图解的问题就介绍到这了,希望介绍关于背后运球技巧图解的6点解答对大家有用。