nba球员腰椎+++nba球员腰椎间盘突出

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于nba球员腰椎的问题，于是小编就整理了2个相关介绍nba球员腰椎的解答，让我们一起看看吧。

nba球员脚是怎么打固定？

1、绑绷带

参与带有对抗性运动前用专用绷带进行绑脚。用绷带绑脚时既要达到固定脚踝的效果，又不能过紧而影响血液正常流通。建议经过反复的实践，根据每个人不同的皮下脂肪含量、肌肉力度等找到合适的绑脚方法。绑几圈，松紧程度如何均是因人而异的。

2、穿合适的袜子

一般NBA球员会穿至少2双的袜子来参加比赛。此法不仅可以防止脚踝扭伤，而且也会帮你在高速快节奏的对抗中防止脚被鞋子磨破。当然，联盟中最出名的球袜控是喷气机贾森·特里，因为以前他家里穷，他总是穿他哥哥的大上几码的鞋，为了能穿进他哥哥的鞋，他就穿了7双袜子，后来慢慢就穿习惯了。

3、选择合适自己的球鞋

球鞋一定要选稳定性好的，有的气垫太厚，有的看起来是高帮但是支撑性很差，还是会加大受伤的风险。脚踝如果习惯性受伤必须得带护踝，库里是个很好的例子。

扩展资料：

打篮球应养成良好习惯

1、出现肌肉拉伤后，治疗很关键，一定要重视，一旦处理不好，拉伤部位会反复拉伤，影响你的运动寿命。

2、打球过程中如果出现脚崴伤，前36小时要冰敷，需要注意的是一定要用0-4摄氏度下的冰水混合物进行冰敷，不能把冰箱里冰直接拿出来用，否则很容易冻伤我们皮肤。冰敷的时间也很讲究，每次掌握在15-20分钟，间隔5分钟再敷，切莫一直敷下去。

3、崴伤后用自来水冲一下也是不科学的，因为自来水水温一般在15-20度左右，这样冲的话往往加重出血，不利于伤病的恢复。

4、运动前后的拉伸的习惯会延长我们的运动寿命，尤其是小朋友在练习篮球的过程中，家长们一定要正确引导，让孩子从小养成一个好习惯。

5、不良的生活习惯有时候也会导致你的身体损伤，比如不正确的坐姿会导致腰椎出现问题，进而在运动中腰部受伤。这一点，小朋友们一定要记住，正确的坐姿会让你受益终生。

6、腰疼的毛病不能忽视，要认真治疗，大部分业余篮球爱好者的膝盖伤病都是因为常年的腰伤引起的。

罗伯森重伤，髌韧带撕裂究竟有多严重，以前有球星受过这个伤吗？

髌韧带撕裂这个伤还是很严重的，这个赛季刚开始，林书豪受的也是这个伤。在篮球运动中，受过膝盖损伤的还是很多的。不管是前后十字韧带还是髌韧带，都是篮球运动员中比较常见的伤病。罗伯森这个伤，咱们得从几个方面去看。

髌韧带说白了，就是膝盖骨下面能摸得见的那条，专业点讲他是连接髌骨和胫骨的一条韧带，作用就是帮助膝盖弯曲和伸直。首先我们得明确一点，罗伯森髌韧带撕裂，这个赛季的比赛他是肯定没有办法打了。咱老话讲“伤筋动骨一百天”，罗伯森虽然还很年轻，但想要韧带完全康复，最起码也得半年起的时间。所以今年雷霆的季后赛，罗伯森是肯定打不上了。

其次，经常关注篮球的朋友们应该清楚，膝盖的伤病，大多以十字韧带居多，髌韧带的伤病并不常见。那是因为这条韧带是膝盖中比较坚韧的一条，断裂的情况比较少见，只有受到十分大的力，才会造成损伤。从这个角度上来说，罗伯森可以说是非常的倒霉了。

那么落实到康复和治疗上，想要痊愈，基本上要接受手术。接受手术后就是漫长的痊愈过程，这当间涉及到膝盖的保护和复健两个方面，太专业的我也不能说的很清楚，但还是那句话，痊愈的过程十分的漫长。

不过也有好消息，假如康复的情况良好，罗伯森还是有机会恢复到最佳状态的，这跟跟腱的伤病不同，髌韧带的伤病对运动员的影响不会有那么大。对于罗伯森的球迷来说，这算的上最大的慰籍了吧。

您好，很高兴回答您的问题。髌韧带撕裂这个伤对于篮球运动员来说是很严重的伤，一旦出现这个伤势，就需要很长的一个恢复期，这也意味着如果运动员在一个赛季中受了这个伤，那他很有可能将赛季报销，甚至会对他的职业生涯有影响，因此罗伯森出现这样的伤，是我们不愿意看到的。

这几天，NBA比赛还是照样精彩，但是先后传出了一些坏消息。1月27日，考辛斯在与火箭比赛的最后时刻跟腱断裂赛季报销，不仅无缘今年的全明星，而且影响到鹈鹕接下来的比赛，甚至考辛斯今年夏天与鹈鹕的续约也受影响；今天，灰熊官方又传出康利需要手术赛季报销的消息，然后就是罗伯森。

在雷霆与活塞打到第三节后半段时，罗伯森准备空接暴扣，但他脚下打滑重摔在地，雷霆队医给罗伯森左腿固定后，立即用担架将他抬下场做进一步的检查。而据沃神报道，罗伯森的伤势为髌腱断裂，如此重伤一般需要手术，这将导致他赛季报销。

这个消息对于目前士气正高涨的雷霆来说无疑浇了一盆冷水。虽然罗伯森本赛季场均得分不高，但是他却是雷霆最值得信赖的防守铁闸，他的缺阵将会动摇球队整个防守体系。值得一提的是，在本赛季雷霆排出“威少+安东尼+乔治+亚当斯+罗伯森”的先发五虎时，他们在12月份以来已经取得14胜0负的不败战绩。一旦他赛季报销，将必然加剧乔治与安东尼等球员身上的防守压力，而这也将大大影响雷霆的整体战斗力。

对于NBA球员来说，真是“伤病猛于虎”，而罗伯森这样的伤，本赛季初林书豪也遭遇过，在本赛季篮网的揭幕战中，林书豪就因为这样的伤势导致赛季报销。同样这种伤势，科比也无法幸免，不过此前科比在伤好后，硬是凭借着他顽强的意志力和好的身体素质，最终恢复了大部分的功力。所以在最后，让我们一起祝福罗伯森，希望他也能渡过难关，早日摆脱伤病的困扰。

到此，以上就是小编对于nba球员腰椎的问题就介绍到这了，希望介绍关于nba球员腰椎的2点解答对大家有用。