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科比那些早起奋斗的时光原文？

他曾说——

那些你早起的日子

那些你奋斗的日子

那些你打球到晚上奋斗不息的日子

那些你太累了不想打球

但你还是拼命熬过去超越极限的日子

嗯，那就是梦想，那就是梦想

重要的不是目标，是旅程！

作为一名篮球运动员，科比无疑是伟大的，5次总冠军、1次常规赛最有价值球员、18次入选全明星、2次奥运会冠军，以及其他数不清的个人荣誉和记录。不过，科比最伟大的成就，是“他激励了全世界的人去打篮球”。毫不夸张地说，有多少人因为乔丹爱上篮球，就有多少人因为科比爱上篮球。

科比背打转身跳投动作，这个动作怎么做出来？

详细说明科比背打转身后仰跳投。常有人说科比的背打后仰绝学继承了帮主的衣钵，是使用背打后仰跳投这个技术的球员中最接近帮主的，甚至青出于蓝 科比的背打，是直接抓住节奏间隙的时间差做转身动作。在那些身高臂长的防守者面前，这点时间差只能拉开一点点出手空间，但科比牛就牛在，能在这一点点缝隙中一次次出手命中。所以，科比的后仰跳投总给人惊险之感，好多次防守者的手指差一点点就要碰到球了，看得人心惊胆战。这样的进球看上去难度非常高，是五佳球的常客。跳投可谓科比的绝招，是科比在比赛中得分的主要手段，命中率相当高，尤其是科比失去身体重心刹那间，他仍然能很好地控制手指手腕的力量，出手非常柔和，仍旧能保证很高的命中率。科比的跳投可谓它的“杀手锏”，往往在比赛最后时刻绝杀对方，为什么科比的跳投有这么高的命中率？除平时刻苦训练的因素外，最重要的是他非常熟练地掌握了跳投正确的技术动作，形成自己的技术特点。以背对防守队员原地跨步跳投为例，技术动作基本可以分为以下几个环节:

1.背对防守队员，以中轴脚为轴，另一支脚向一侧或向侧后跨一大步，用以摆脱对手的防守，跨步同时下降身体重心，准备起跳。

2.当身体重心下降另一支脚落地刹那即踏地起跳，要跳的高必须有很强的腰腹、腿部力量，起跳动作要协调。当开始跨步到起跳开始，整个动作要协调一致，不可分解，形成一个完整的动作。

3.如果是背对对手跨步跳投时，下降身体重心同时要争取“一肩半步”的优势，将对手压在身体一侧，这个动作至关重要。

4.踏地起跳动作要运用脚腿、腰腹全身的协调力量，踏地即起，不能分解。跳到最高点时持球手臂要随着起跳动作自然向上伸展，当手臂达到最高点时利用手指手腕力量柔和出手，不可从最高点下降刹那再出手，在最高点出手不仅动作协调轻松，而且能很好地控制手指手腕力量。

5.持球手臂一定要向上伸展，不可向 45 度方向伸展，以使球获得最佳抛物线。最后出手时要运用食指和中指第一关节部位〔手指肚〕的力量出手、即球最后离手时是通过这两个手指离手的，通过这两个手指力量出手，球在空中呈后旋飞行状，手指手腕力量运用的越好，球后旋的就越厉害，飞行就越越稳定，命中率也就越高。全手掌握球、利用全掌力量出手是错误的。

6.当起跳到最高点一直到球落篮筐，眼睛要一直盯着篮筐前沿〔罚球时亦如此〕，球出手后应保留出手最后时的状态，不可急速抽回，以保证球在空中飞行的稳定性。

科比62分小牛完整数据？

北京时间2005年12月21日，NBA常规赛达拉斯小牛队客场挑战洛山矶湖人队。

结果湖人队凭借科比一人的伟大表现以112比90大胜小牛队 ，“小飞侠”本场出战33分钟，31投18中，三分10投4中，罚球25罚22中狂砍62分，并有8个篮板和3次抢断。

小牛队方面，诺维斯基得到“两双”的18分和11个篮板，哈里斯拿下次高的18分外加5个篮板，特里添上9分。 湖人队方面，除了科比的62分外，湖人队再无队员得分上双，米姆得到9分和8个篮板，奥多姆贡献7分和8个篮板，普罗菲特和帕克分别添上8分 和7分。

科比火力十足勇不可挡 首节比赛中，“小飞侠”科比一上来便火力十足，五次出手四次命中连得八分，助湖人队以12比6开局。“牛头”诺维斯基也不甘示弱，

随后率 队追赶，将比分迫近至17比19。但此后科比几乎凭借一人之力将比分差距再次拉大，“小飞侠”单节得到15分和5个篮板助湖人队首节结束后以 25比18领先。

半场32分科比如有神助 第二节比赛中，双方比分一直胶着，两队的比赛也成了科比和诺维斯基的单人对决，在两人的对攻下，科比以半场砍下令人咋舌的32分取得了 绝对的胜利。

在“小飞侠”的神勇表现下，湖人队单节以28比26胜出，半场结束，湖人队取得了53比44的领先优势。 单节30分上帝叫科比 第三节比赛开始后，科比继续发飙，命中一记压哨三分球后，“小飞侠”本节砍下30分！

小牛队全队在本节只得到17分，在科比的狂轰滥炸下 湖人本节拿下42分。三节过后，科比得分已经达到个人生涯新高的62分，湖人队也已经以95比61大比分领先。

科比坐在场下享受胜利 最后一节比赛中，湖人队凭借三节过后取得的34分的领先优势，让本节比赛实际已经成为垃圾时间。

禅师杰克逊也将科比换下，这也令科比得 分再创新高的可能变为泡影。在满场球迷的呼喊声中，科比并未再次出场直到本场比赛结束。

科比的得分追平了由火箭队麦蒂保持的现役球员单场得分纪录。

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