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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中锋怎么跑位的问题，于是小编就整理了5个相关介绍中锋怎么跑位的解答，让我们一起看看吧。
你说的你们队那进攻战术叫空切。
进攻时前锋落位一般在底角，0度角三分线位置附近，或者45度角的三分线外。
跑位：前锋最简单的跑位就是“溜底”，就是从0度角的一侧，沿底线往另一侧跑，需要注意的是，溜底必须要溜通，你不能跑到一半特别是篮下的时候你就不跑了，这是大忌。溜底的好处：当你从一侧往另一侧跑时，防守队员肯定会跟防你，而这时中锋就可以在底线帮你把人挡住，然后后卫分球给你，你就形成空位投篮的机会了。如果这时对方中锋上来补防你，你就可以传球给自己的中锋。这是比较简单的溜底的跑位。
如果溜底要延伸出来的话，就可以形成两侧的交叉掩护跑位。比如右侧队员往左跑时，左侧队员也可往右跑，这时在底线交叉跑时，就可以由一名队员挡住队友的防守队员，让队员摆脱防守，跑出空位投篮的机会。
注：反正你要记住，篮球的空位都是跑出来的。我说的跑的路线，全部都是沿底线跑！
1 在5v5中，中锋需要根据禁区的规则合理跑位，3秒内不能停留在禁区内。
2 中锋需要时刻留意禁区的位置，根据场上情况合理决策，可以在禁区外上下左右地移动，保持禁区之外的位置，创造射门机会。
3 此外，中锋还可以通过变向、加速等技巧来迷惑对手，脱离防守，跑向禁区边缘，制造威胁和机会。
延伸：在5v5中，中锋的跑位技巧需要经常练习和总结，掌握不同战术和场上局势，以及与队友的默契配合等，才能在比赛中更好地发挥作用。
同时，也要遵守比赛规则，避免离场或出现违规情况。
二三联防的时候中锋最好就是给队友创造机会，在篮下一侧持球，背对篮筐，吸引包夹，队友无球跑动至你的身前，或者背后一侧，身前你就作为屏障，卡住位置，传球后保护队友投篮（最好是有三分能力的投手，空间会更大）；
身后的话，就要求高些，稍微向外移动，让篮下空出来，拉扯空间，队友直奔篮下，传球后让队友可以接球就投，或者直接上篮（这个比较适合你们的小前，不过要是上篮都软，那就没办法了），默契很重要，传球和跑位不要犹豫，破二三联防的重点就是要快，会传球的中锋才真正可怕，可以看看当年的迪瓦茨是怎么打的。
感谢邀请，现代足球中传统意义上的中锋已经慢慢的淡化了，如今国际足坛对于中锋的要求非常高，不但能够进球还得能突破，能组织，能防守，会跑位，能助攻，似乎中锋已经成为了一个非常多元化的位置，想踢好这个位置并不容易。
说到中锋这个位置不得不提下面几名球员：
如今的英格兰当红炸子鸡——哈利凯恩
身高188CM的哈利凯恩得分能力非常强，已经两次夺得英超金靴了，在英超联赛中能够取得这样的成就是非常不容易的，哈利凯恩的特点非常鲜明，能进球，能突破，禁区内得分能力强，凯恩能够独自应对对方后卫的夹击。无论是持球等待队友的前插，还是充当孤胆英雄自己寻找射门机会，凯恩似乎都很有心得。凯恩最适合的位置是中锋，但其实他也有过一些扮演中场或边路角色的经验。小伙子的技术很全面，在边路游弋时同样能够为队友创造机会。作为一名年轻球员，凯恩还有机会将自己塑造得更加无懈可击
波兰神锋——莱万多夫斯基
莱万多夫斯基不仅具备出色的射术，而且他的传球技术、传球视野、甚至是头球都颇有造诣。尤其是在对球队的前后串联方面，莱万多夫斯基更具有优势。莱万多夫斯基还有一大优势，那就是他在关键比赛中的进球能力，莱万多夫斯基面对强敌的时候进球更多。莱万多夫斯基擅长串联球队的进攻，非常适合瓜迪奥拉的战术体系。莱万多夫斯基不仅仅是那种可以回撤到中场拿球的前锋，还是一个出色的进攻终结者。曾经在多特蒙德时期的莱万在欧冠对阵皇马的比赛中上演大四喜震惊世界。
如何跑位
在跑位基础之前首先你得具备良好的背身拿球能力，在高压逼迫下能够从容的将足球控制好，这是前提，如果你具备了这样的实力那么我们在聊聊如何跑位。
1、比较传统的站桩式中锋
只需埋伏在对方中后卫身前，拿球后可以向前推进完成射门得分，或者能够为队友背身做球取得射门良机。
2、游弋型中锋
看了多场国际比赛，发现现在很多中锋喜欢游弋到对方边路腹地，将中路位置让给内切的边锋或者前腰，或者拿球后中锋从边路带球向对方禁区游走，哈利凯恩和卢卡库就经常这么干。
3、灵活跑位，见缝插针型中锋
能在合适的时机跑到合适的位置完成得分的前锋绝对是个好球员，这对球员要求比较高，首先你的球商得比较高，有灵敏的门前嗅觉，并且能和队员建立非常高的默契，说白了就是游弋于对方的越位线之前，总能找到合适的时机破门。
足球中锋怎么踢，如何跑位？首先，你要不停的跑动和移动，不能站死，否则就被对方后卫贴身防守，球都很难停住，更别说转身投入进攻了。中锋跑位最常用的办法就是从禁区拉出来，然后再反插禁区，给自己创造接球空间。如果对手跟出来，禁区内势必形成空挡，再反插进去，对手在移动中容易被你甩开；如果对手不跟出来，你就能从容接球转身，投入进攻。如果遇到对手造越位，一般优秀的中锋采用的跑位路线就是首先横向跑动，不要处于越位位置，然后队友传球的一瞬间，再往禁区反插。当然，这些都是理论，如何在比赛中合理利用，那就是你的水平了。
中锋也分很多种。
站桩，突前，自由人，拖后，伪锋，抢点。
不同的名字意味不同的踢法，
如鲁能队佩莱，就是站桩中锋，他的跑位主要在峨眉月以及周围一圈等中路，范围相对固定，因为他要做塔做球，个人盘带较少，要接传中在中路摆渡或者射门。
如权健队莫德斯特，就是突前，他的跑位主要在中路纵向跑动，主要是回撤接球，并往前带球突破。其次是拉边和内切的边锋换位。范围较大，差不多前场T字。（球场竖着看）
如恒大高拉特，就是自由人。高拉特的跑位覆盖前场所有位置，左右中路。因为高拉特是中锋但是要负责带球突破和组织，所以跑动范围超大。
如权健队帕托，就是伪锋或拖后前锋。他的跑动主要在中圈和大禁区之间的位置，在站桩中锋或突前前锋的后面，主要是回撤接球组织进攻，然后寻求直传机会或者等待直传前插的位置。
最后就是抢点前锋，典型就是英扎吉。抢点前锋的站位主要是是贴着最后一名后卫寻找空档，跑动范围不固定，但是一定贴着是进攻方向上的最后一名后卫，寻找第一时间提前量。
以上，拙见。
最开始踢球时，踢后卫，随着技术突飞猛进，感觉突然上了一个台阶，恰如习武之人打通了六脉，带球过人似闲庭信步，主要用外脚背带球，依靠假动作，类似罗纳尔多的钟摆式，其实我们早就会了，就是身体的假动作，假装左晃，再向右，用外脚背趟球，顺势而过。
随后改打前锋，前锋有中锋和两个边锋。中锋一般不参与防守，但对方由守转攻时起第一道屏障，须尽力抢截破坏。角球任意球要回防，角球前锋一般站前门柱边。进攻时，时刻注意对方贴身后卫以及整条后防线，避免落入越位陷阱，对方造越位时，特别要抓住机会，反越位成功就是单刀球了。
我方进攻时，应与前卫、边锋多打配合，二过一，二过二，三过二，尽量一脚触球，动作要放松。走中路时，观察前卫即中场核心的传球，心领神会，别越位，适时插上，接球要发挥技术及速度优势，该过就过，单刀球时别慌，一个字带，看守门员怎么封堵，多用脚弓推，别发力，以巧破千斤。
球走边时，看边锋怎么传中，平高球用头球最好，前额顶，还要甩头；高球一般没戏，混战看机会。随时准备甩对方后卫，如假动作一样，故意往这边跑，然后突然变向甩掉。
前锋主要职责是要进球，在禁区内拿球时，要敢带！利用假动作，转身，左右脚脚弓扣球，摆脱对手，予以致命一击！
没踢过这个位置。个人愚见，要根据个人特点来说了，如果你身体对抗强，可以参考维埃里，如果你还有速度，你可以参考大罗，抢点能力强就要学习德国柱式中锋。跑位也要根据球队整体情况来决定，如果主打边路，那么你跑动的范围就很大了，整个禁区都是你的，如果短传渗透，那么最佳位置应该在大禁区附近。当然中锋也要起到牵扯对方后防线的作用，拉开空间给队友创造机会。
说实话，并不能。。。。
说出这句话，可能会有很多其实队的球迷喷我，但我还是要阐述一下这几点
首先骑士队跟勇士队的差距并不仅仅在一个中锋上面，如果差距仅仅在一个中锋上面，那么上个赛季的骑士队就不会那样如此的手无招架之力，毕竟骑士队的中锋跟勇士队的中锋没有多大的差距。
第二，勇士队的阵容可以说全方位碾压骑士队的阵容。
我们先看一下控卫的位置上，欧文的出走让骑士队的控卫非常的单薄，已经过了巅峰期的罗斯很难跟正值巅峰的库里媲美！虽然说罗斯的伤病有点好转，但是螺丝还是很难跟联盟一流的控卫相对比！
得分后卫位置上，已年迈的韦德跟时准时不准的神经刀JR史密斯，实在敌不过勇士队的克莱汤普森！
再接下来就是小前锋的位置上。虽然说詹姆斯现在还是联盟第一人。但你是杜兰特的杜老二不是白叫的，多年评选的MVP第二不是白评选的，再加上老汉今年已经开始慢慢走下巅峰，而杜老二今年正值年少。
大前锋位置上，乐福跟格林对比来说，顶多算互爆，为什么这么说呢？格林对一个球队的贡献并不仅仅体现在得分上面。他的传球，进攻，拼抢篮板。这些都给勇士打小球带来了很大的便利。这个也是为什么格林被称为勇士的第四巨头！而骑士队这边乐福其实球风偏软，虽然说他的得分能力上胜过格林。但是对球队的贡献上其实是永远不如格林的。
最后是中锋的位置上，tt的汤姆森可能还不如帕楚里亚，毕竟今年的tt汤姆森已经被卡戴珊榨光了。而且汤普森不会玩阴招。
最后的就是板凳端的替补火力。勇士队板凳端的替补火力堪称联盟有名，他们的存在可以很大的缓解主力的上场时间，骑士队的替补席都太老了。。。。
顺便说一句，泰伦卢废柴。下课吧
到此，以上就是小编对于中锋怎么跑位的问题就介绍到这了，希望介绍关于中锋怎么跑位的5点解答对大家有用。
